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segunda-feira, 29 de agosto de 2011

RECADO URGENTE AOS PELADEIROS !!!

Matéria abaixo foi noticiada no YAHOO em 29/08/11.


Estado de Ricardo Gomes é estável, diz médico vascaíno

Alexandre Campello, médico do Vasco, afirmou na manhã desta segunda-feira que o estado do técnico Ricardo Gomes é estável, depois de o treinador ter sido submetido, na noite do último domingo, a uma cirurgia no Hospital Pasteur, no bairro do Méier, no Rio de Janeiro. Ele sofreu um acidente vascular encefálico, com hemorragia, na tarde de domingo, durante a partida entre Vasco e Flamengo, que terminou empatada por 0 a 0 no Engenhão.
"O estado do Ricardo é estável. Ele segue sedado e em coma induzido. Entre o início do quadro (de AVC, acidente vascular cerebral) e a cirurgia nós tivemos apenas duas horas, que é um tempo curto e importante na reabilitação do Ricardo", afirmou Campello, em entrevista ao canal SporTV, em frente ao hospital no qual o técnico foi operado pela equipe do neurocirurgião José Guache, com o apoio do departamento médico do Vasco.

Após ser submetido à cirurgia, Ricardo Gomes iniciou um período em que ficará sob observação durante 72 horas. E o médico do Vasco disse que ainda não há como avaliar quais serão os efeitos do problema enfrentado pelo técnico. "É cedo para falar em sequela. Essa avaliação deve ser feita a partir de 72 horas, quando será retirada essa sedação com o quadro mais estável. A maior preocupação é a pressão intracraniana", completou Campello.

O médico, porém, admite que o quadro do treinador segue muito preocupante e que as próximas horas serão decisivas no processo de recuperação. "Ele respira por aparelhos. Sem dúvida, o estado é grave e ele pode ter complicações. Mas com a drenagem (do sangue no cérebro) realizada ontem (domingo), houve uma melhora do quadro clínico, o que nos deixa mais otimistas", disse.

Campello também confirmou que o AVC sofrido por Ricardo Gomes neste domingo tem relação com o que acometeu o técnico em fevereiro do ano passado, quando ele comandava o São Paulo e precisou ser levado a um hospital da capital paulista depois de se sentir mal durante um clássico com o Palmeiras.

Ao ser questionado sobre a existência de relação entre os dois fatos, o médico respondeu: "Certamente sim. Ele teve uma isquemia transitória quando treinava o São Paulo. Provavelmente, ele tem uma pressão arterial mal controlada".

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Quero dar início a esta matéria, ancorada no grave problema de saúde ao qual foi vítima o grande RICARDO GOMES.
O ALERTA que pretendo dar a todos que gostam de jogar futebol, assim como eu. Principalmente quero alertar aos VETERANOS.

"Provavelmente, ele tem uma pressão arterial mal controlada". Estas palavras foram ditas pelo médico do Vasco, Alexandre Campello., o qual destaquei do final da matéria noticiada acima.

Faço parte de outro grupo de veteranos., grupo esse que já estão na ativa à 17 anos. Atualmente o encontro é num dos campos da Base Aérea de nossa cidade (Campo Grande).
Maio de 2010, foi muito marcante e triste aos que participaram do jogo daquela tarde de sábado.
Paulo, o nosso Presidente do grupo Chuteira Cansada, sofreu um infarto fulminante dentro de campo.
Apesar de comparecerem 3 ambulâncias para o socorro., nada puderam fazer para salvá-lo. Faleceu diante de todos.
Os amigos que aí estavam, assim como eu., nos sentimos totalmente fragilizados, indefesos e incompetentes por nada podermos fazer para salvar a vida de nosso amigo.
O pior ainda estava por vir., já que  a familia foi avisada. Encontrar o pai, o marido, sem vida, ainda vestindo suas roupas de jogo., foi triste para todos que presenciaram.

É muito comum se deparar com peladeiros hipertensos., é tão comum que posso dizer que a grande maioría às vezes é hipertenso e nem mesmo sabe que é. E o que é pior, muitos sabem e são descuidados e relapsos no cuidado de sua própria saúde.
Sou um desses hipertensos que, por acaso foi detectado o problema.
Lembro à quatro anos atrás fui ao médico com a intenção de solicitar um laudo para a prática de exercícios numa academía.
O instrutor me solicitou que fizesse uma avaliação médica. O médico constatou minha pressão em 16/10., após vários exames ele recomendou que parasse de jogar futebol até emagrecer e controlar a pressão. 
Lembro que na época jogava duas vezes na semana., diminui 1 jogo e continuei jogando uma vez., mas passei a fazer uma dieta e tomar  "religiosamente" os comprimidos de pressão.
Na época, minha triglicerídeos estava com 499 mg/dl, sendo que o máximo devería ser 150mg/dl. Conseguí normalizar, porém a 2 meses atrás estava com 279 mg/dl. Sou consciente que preciso fazer uma outra dieta e normalizar a taxa.
O que gostaría de ressaltar nesta matéria é que a maioría dos homens, mesmo sabendo e sendo conscientes da situação da pressão arterial irregular., não se preocupam ao menos de tomar os remédios adequadamente.
Sabemos que o melhor remédio é a prevenção., como dizia um velho ditado: "PREVENIR É MELHOR DO QUE REMEDIAR".

Abaixo destacamos algumas informações à respeito.

Níveis saudáveis de colesterol e triglicerídeos são a chave para um coação e vaso sangüíneos saudáveis.
Colesterol é uma substância encontrada em todas as celulas do corpo. Triglicerídeos é um outro nome dado a uma cadeia de gordura.
Colesterol e triglicerídeos são produzidos pelo corpo e encontrados nos alimentos, a maior parte do colesterol que nós temos é produzido pelo corpo, triglicerídeos se elevam principalmente através dos alimentos que comemos.
Pequenas partículas chamadas lipoproteínas carregam o colesterol e triglicerídeos através da corrente sangüínea.
Existem dois tipos de lipoproteína HDL (lipoproteína de alta densidade) LDL (lipoproteína de baixa densidade).
HDL carrega colesterol e triglicerídeos para fora de sangue, é bom ter níveis elevados de HDL, exercícios e perda de peso podem aumentar os níveis de HDL.
LDL deposita colesterol e triglicerídeos nos vasos sangüíneos, que podem obstruí-los.
Comendo de maneira saudável, dieta baixa em gordura reduz níveis de LDL, isto também reduz níveis de triglicerídeos. o colesterol total é uma combinação da soma do HDL e LDL de seu sangue.

Medida Alvos
Colesterol totalAbaixo de 200mg/dl
TriglicerídeosAbaixo de 150mg/dl
HDL45m/dl ou mais
LDL Abaixo de 100mg/dl





Continue praticando o seu esporte favorito.
Porém, não esqueça de controlar e manter a sua saúde em ordem. É uma necessidade vital. Seus amigos e familiares agradecem!!!



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